为“艾”行动，让爱无碍：12月1日世界艾滋病日科普
2025年12月1日，迎来第38个“世界艾滋病日”。该纪念日自1988年设立以来，已成为全球凝聚共识、关注健康、消除歧视、传播科学的关键平台。今年主题聚焦“社会共治，守正创新，终结艾滋”，倡导全社会协同努力，以科学创新推动终结艾滋病流行。
何为艾滋病？破除误区，明晰边界
艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的一种严重慢性传染病。HIV病毒专门攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，导致免疫力持续下降，最终因无法抵御感染或肿瘤而危及生命。
许多人“谈艾色变”，实则源于认知偏差。科学研究明确显示，HIV仅存在于血液、精液、阴道分泌物、乳汁等特定体液中，其传播必须满足三个条件：出口、存活、入口。
这些日常接触不会传播
握手、拥抱、共餐、共用学习用品
共用马桶、游泳馆、浴池
蚊虫叮咬
咳嗽、打喷嚏
主要传播途径
性接触传播：艾滋病病毒可以通过无保护性交进行传播（包括无保护的同性/异性性行为）；
血液传播：人们可能通过输入受污染的血液，皮肤破损部位接触受污染的血液，或共用受污染的注射针具及其他医疗器械等途径感染艾滋病病毒；
母婴传播：艾滋病病毒可以通过胎盘、分娩或哺乳等途径，从感染艾滋病病毒的母亲传播到新生儿身上。感染母亲可能在孕期、分娩或哺乳过程中传给婴儿。
关键提示：艾滋病传播与身份、职业无关，只与行为相关。任何人都可能因高风险行为暴露于病毒之下。
掌握“防艾三部曲”，筑牢安全防线
1. 预防为先，阻断传播途径
安全性行为：全程正确使用合格安全套，是预防性传播最有效的方式。
远离血液风险：坚决拒绝毒品，不与他人共用针具；选择正规医疗机构进行拔牙、纹身、打耳洞等有创操作。
母婴阻断：感染HIV的孕产妇通过规范治疗与科学干预，可将母婴传播风险降至2%以下。
2. 紧急干预，抓住“黄金72小时”
若发生无保护性行为、职业暴露或其它高风险接触，应尽快前往定点医院（如疾控中心、指定传染病医院）寻求HIV暴露后预防（PEP）。
72小时内服用阻断药，成功率可达90%以上；
2小时内用药效果最佳；
需严格遵医嘱连续服药28天。
3. 检测与治疗：早发现、早治疗、早健康
检测途径：各地疾控中心、二级以上医院均设有免费、保密的艾滋病咨询检测点；也可通过正规自测试剂盒进行初步筛查。
窗口期提醒：高危行为后2—6周为抗体检测窗口期，建议间隔2—4周复测。
治疗即预防：一旦确诊，国家提供免费抗病毒治疗。规范服药可将病毒载量控制在检测不到的水平，感染者能正常学习、工作，同时极大降低传播风险。
消除歧视，用科学传递温暖
艾滋病感染者不仅是病人，更是社会大家庭中需要理解与支持的成员。我们应当：
用科学代替恐惧：日常接触不会感染，请给予他们平等的尊重；
用关怀代替标签：拒绝调侃、孤立与歧视，营造温暖包容的校园环境；
用行动传递信念：积极参与学校防艾宣传，成为红丝带精神的校园使者。
防艾之路，是科学与观念的同行，是责任与关爱的交织。让我们携手践行“社会共治，守正创新，终结艾滋”的主题精神，从课堂到生活，从意识到行为，共同构筑一道坚固的校园健康防线。因为你的每一步关注，都是对生命最真诚的守护；你的每一次参与，都在让我们的世界离“零艾滋”更近一步。